ReadyPlanet.com
7 วิธีบำรุงผิวหน้าหนาว


 7 วิธีบำรุงผิวหน้าหนาว

 

สิ่งที่มาคู่กับหน้าหนาวที่สาวๆ หลีกเลี่ยงไม่เคยได้ก็คือ ผิวแห้งกร้านนี่แหละ โดยเฉพาะคนที่พักอาศัยอยู่ในพื้นที่หนาวเย็นทางตะวันออกเฉียงเหนือหรือภาคเหนือ เชื่อว่าอาการผิวแห้งคงต้องวนกลับมาเจอกันทุกปีแน่ๆ

 

สาเหตุหลักๆ ก็เกิดจากอากาศเย็นที่มาพร้อมกับความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศที่น้อยลง พอร่างกายอยู่ในอากาศแห้งนานๆ ผิวก็เลยสูญเสียน้ำได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้ผิวของเราแห้งตึง ลอก คันยุบยิบ หรือเป็นผื่นแดงๆ แบบนี้แหละ หากไม่ทำการป้องกัน ก็อาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย เรียกว่ายังไม่เข้าเลขสามแต่ริ้วรอยมาเยือนได้แล้ว แน่นอนว่าของแบบนี้คงไม่มีใครอยากจะให้มันเกิดขึ้นกับเราแน่ๆ ฉะนั้นการป้องกันเวลาอยู่ในพื้นที่ที่อากาศเย็นหรือแห้งบ่อยๆ หากทำตาม 7 ขั้นตอนนี้ก็จะช่วยป้องกันเรื่องผิวแห้งลงได้เยอะ

 

อาบน้ำอุ่นคือของต้องห้าม เข้าใจแหละว่าอากาศหนาวๆ ใครก็ชอบอาบน้ำอุ่นกันทั้งนั้น แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ความชุ่มชื้นในผิวลดลง ส่งผลให้ผิวแห้งเป็นขุยได้ง่ายกว่าอาบน้ำอุนหภูมิปกติ ที่สำคัญไม่ควรอาบน้ำนานเกินไป เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น รวมถึงแนะนำให้ใช้สบู่หรือใช้เจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นหลักก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเราได้เยอะหลังอาบน้ำทาครีมบำรุงทันที ช่วงเวลา 3-5 นาที หลังจากอาบน้ำเสร็จ เมื่อผิวโดนน้ำแล้วจะยังมีความชุ่มชื้นอยู่ ดังนั้นหลังเช็ดตัวหมาดๆ ให้รีบทาครีมบำรุงผิวทั้งที่ใบหน้าและลำตัวโดยเร็ว เพราะช่วงนี้ถือเป็นช่วงนาทีทองของผิวเลยก็ว่าได้เสริมทัพด้วยครีมบำรุงผิวหรือเซรั่ม เชื่อว่าหลายๆ คนคงมีครีมรู้ใจที่ใช้เป็นประจำกันอยู่แล้ว แต่หน้าหนาวแบบนี้อย่าลืมเพิ่มครีมที่มีความเข้มข้นของ Moisturizer หรือ Essential Oil ที่สูงขึ้นด้วย ผิวจะได้ชุ่มชื้นยิ่งขึ้นอ่อ แนะนำให้หลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA หรือเรตินอยด์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งกว่าเดิมนะ และส่วนที่สำคัญที่สุดต้องบำรุงผิวหน้าเยอะหน่อย เพราะเป็นจุดที่ผิวแห้งง่ายมากกว่าบริเวณอื่น ให้ลองเลือก Serum ดีๆ สักตัวมาบำรุงผิวก่อนทาครีม เพราะนอกจากจะซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่ายแล้ว ยังช่วยเร่งการฟื้นฟูสุขภาพผิวให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

 

ไม่ทาครีมกันแดด = ประหาร ยิ่งหน้าหนาวรังสียูวีก็ยิ่งเพิ่มขึ้น ยิ่งส่งผลให้ผิวแห้งง่ายกว่าเดิมมากๆ เพราะฉะนั้นครีมกันแดดจึงเป็นอะไรที่ห้ามพลาด ถ้ารู้ว่าวันนี้ต้องลุยแดดแน่ๆ ก็ควรโบกให้แน่นก่อนออกจากบ้านเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งครีมกันแดดที่เลือกใช้ควรจะมีค่า SPF50 PA+++ ขึ้นไป และถ้ามีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วยจะดีมาก เพราะนอกจากจะช่วยกันแดดแล้ว ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ด้วย ลิปบาล์มห้ามพลาด เมื่อดูแลผิวหน้าและผิวกายให้ดีแล้ว ก็ต้องไม่ลืมดูแลริมฝีปากและมือด้วย ซึ่งอากาศแห้งจะทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกง่ายขึ้น จึงไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อยๆ และหมั่นทาลิปบาล์มอยู่เสมอ เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ทำให้ระคายเคือง การเลือกเสื้อผ้าในช่วงนี้จึงควรเลือกเนื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่บาดหรือระคายเคืองผิว เช่น ผ้าคอตตอน ส่วนการใช้ผ้าขนสัตว์หรือใยสังเคราะห์อาจจะทำให้คันหรือระคายเคืองผิวจนเราเผลอเกาแล้วผิวลอกตามมาได้ด้วย กินของดีเพื่อบำรุงผิวจากภายในหลังจากป้องกันและจัดเต็มจากภายนอกกันเต็มเหนี่ยวแล้ว สุดท้ายนี้ต้องบอกว่าห้ามลืมดูแลจากภายในด้วย ของที่เหมาะทานเพื่อบำรุงผิวในช่วงหน้าหนาวได้แก่ แนะนำให้ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินเอ, ซี, อี เพื่อเติมอาหารให้กับผิว ที่สำคัญควรดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เกินวันละ 8 แก้วได้ยิ่งดี เพื่อทดแทนน้ำในร่างกายและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอนั่นเอง




Lifestyle

มารู้จักประโยชน์ของการใช้น้ำมันมะกอกกับอาหารไทยกัน
กินหวาน.. เป็นเบาหวานจริงหรือ
แพทย์แนะวิธีรักษา ‘โรคเบาหวาน’ นวัตกรรมยา ตรวจสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย
‘โรคเบาหวาน’ ภัยเงียบคร่าชีวิตคนไทย วิถีชีวิตยุคใหม่เพิ่มความเสี่ยงทุกช่วงอายุ
ฟอร์ดแชร์ 5 วิธีขับรถลุยน้ำอย่างปลอดภัย
ฟอร์ดเผย 5 เหตุผลที่รถกระบะมาแรงกว่าเก๋ง
เคล็ดลับคุณแม่รับมือวิกฤตโควิด-19
ดูแลดวงตาอย่างไร ให้ปลอดภัยจาก COVID-19
5 สัญญาณโรคหลอดเลือดสมองที่ต้องมาพบแพทย์
ร.พ.เปาโล จัดแคมเปญ “เราสู้ไปด้วยกัน” ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่าย ค่าห้องพัก 0 บาท
รู้ทัน ป้องกัน โรคหืด (Asthma) ปัญหาทางเดินหายใจที่ใกล้ตัว
ฟอร์ดแนะเทคนิคดูแลรถอย่างชาญฉลาด ปราศจากเชื้อโรค
เตรียมรถให้พร้อม ในสถานการณ์ฉุกเฉิน
DIY สายรัดหน้ากากอนามัย จากขวดน้ำพลาสติกแบบง่ายๆ
ผลสำรวจทั่วโลกเผย ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เสี่ยงติดเชื้อไวรัสโควิด-19
9 เคล็ดลับเตรียมรถให้พร้อม เมื่อต้องจอดเป็นเวลานาน
ช่อง 5 วางมาตรการเข้มป้องกันและเฝ้าระวังการแพร่กระจายของโควิด-19
“ตื่นตัวแต่ไม่ตื่นกลัว 5 วิธีหนีห่างจาก COVID-19”
5 แอพพลิเคชั่นที่ทำให้ชีวิตของผู้ใช้รถยุคดิจิทัลง่ายขึ้น
4 ข้อดีของการนำรถเข้าศูนย์บริการตัวถังและสีมาตรฐาน
เชฟโรเลตแนะนำ 5 กิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจกับรถอเนกประสงค์แคปติวา ใหม่
เหตุผลที่รถเอสยูวี ทวีความร้อนแรงในตลาดเมืองไทย
6 เคล็ดไม่ลับการเลือกซื้อรถคันแรกอย่างชาญฉลาด
5 เป้าหมาย ที่จะช่วยให้คุณขับรถได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5 กิจกรรมไลฟ์สไตล์กับ มิตซูบิชิ ปาเจโร สปอร์ต ใหม่
เชฟโรเลตแนะเคล็ดลับนำสัตว์เลี้ยงเที่ยวอย่างปลอดภัยในวันหยุด
ออกเดินทางท่องเที่ยวสัมผัสธรรมชาติรับลมหนาวกับฟอร์ด เอเวอเรสต์
ฟอร์ดร่วมรณรงค์ “คาร์พูล” ทางเดียวกัน ไปด้วยกัน ช่วยเรา ช่วยโลก
เบาะนั่งนิรภัย เรื่องใหญ่ของเจ้าตัวเล็ก
นิสสันเผย 5 เคล็ดลับการขับขี่ในช่วงหน้ามรสุม
5 เคล็ดลับ ท่องเที่ยวปลอดภัย ไร้กังวลในช่วงหน้าฝน
วิธีเลี่ยงโรคกล้ามเนื้อที่เกิดจากการขับรถ
5 วิธีเพิ่มความหอมให้เส้นผม สดชื่นตลอดวันจนน่าอยู่ใกล้
เทคนิคดูแลรักษาเฟอร์นิเจอร์ให้เอี่ยมอ่อง สวยเนี้ยบเหมือนใหม่ สไตล์เฮเฟเล่
เคล็ดลับ ลดความเครียดเมื่อรถติด
วางแผนพาผู้สูงวัย เที่ยวสไตล์โรดทริป
3 เหตุผลที่เทคโนโลยี ช่วยคลายความตึงเครียด
“นั่งจนชิน” เสี่ยงเป็นโรคร้าย
เชฟโรเลตเผย 10 เคล็ดลับ การขับรถกลางคืนให้ปลอดภัย
บัลลาสจ่ายไฟแรง ทำให้เกิดไฟไหม้รถ
คำตอบสำหรับรถครอบครัวที่คุณต้องการ
จอดง่ายขึ้น ด้วยระบบช่วยจอดอัจฉริยะ
ความเสี่ยงขณะง่วงนอนอันตรายพอๆ กับการเมาแล้วขับ I EatRestDrive I กินเที่ยวขับ
ฟอร์ด แนะนำเคล็ดลับแก้ง่วงขณะขับรถ
8 ข้อที่ควรพิจารณา ก่อนซื้อรถครอสโอเวอร์
เชฟโรเลต แนะเคล็ดลับประหยัดน้ำมัน
เคล็ดลับ การเดินทางพร้อมสัตว์เลี้ยง
5 ข้อควรรู้ เพื่อการควบคุมรถอย่างปลอดภัยในระหว่างและหลังฝนตก
5 ทริค ขี่มอเตอร์ไซค์หน้าฝนให้ปลอดภัย
7 สนามกอล์ฟเด็ด ที่นักกอล์ฟห้ามพลาด
เลือกสีรถ สะท้อนความเป็นตัวตน
6 Step มือใหม่ เริ่มต้นเป็นเจ้าของแบรนด์เครื่องสำอางค์
เคล็บลับ สำหรับวิ่งหน้าร้อน
5 เทคนิคเตรียมเที่ยวยุโรปแบบครอบครัวใหญ่
4 ปัญหาสุขภาพยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือน
“โสสุโก้” ชวนแต่งบ้านเสริมดวงเฮงรับปีจอ
สายดราม่าระวัง แสดงอารมณ์มาก หน้าเหี่ยวก่อนวัย
ฟอร์ดแนะ รถออฟโรดคิดจะลุยต้องมีของ 7 อย่าง
ฟอร์ดแนะ 10 วิธีขับแบบประหยัดน้ำมัน
เลือกวิธีเคลือบสีรถที่ใช่ ช่วยเซฟเงินในกระเป๋า
ฟอร์ดแนะเคล็ดลับ “ขับขี่แบบออฟโรด”
MG เผยประโยชน์ของ “ซันรูฟ”
เที่ยวโรดทริปหน้าฝน สนุกและมีดีกว่าที่คุณคิด
มาสด้า แนะนำวิธีขับรถลุยน้ำให้ปลอดภัย
เมื่อไหร่ควรใส่ "ดอก"
เคล็ดลับ ขับเที่ยวภูเขาอย่างปลอดภัยช่วงหน้าฝน
โรคฉี่หนู ภัยร้ายใกล้ตัว
เคล็ดลับ ใส่ของลงท้ายกระบะอย่างมืออาชีพ
แพทย์เผย คนสุขภาพดีก็เป็นมะเร็งได้
เลือกกล้องติดรถ เพิ่มการประกันทางใจ
ฟอร์ด พัฒนาระบบแจ้งเตือนผู้ขับขี่ที่เหนื่อยล้า
“ยุงลาย” สัตว์เล็กแต่มีภัยร้ายแรงถึงชีวิต
5 วิธีเสริมดวงการเดินทาง
ขนย้ายง่ายๆ ด้วยเทคนิคการจัดของลงท้ายกระบะ
ฟอร์ด แนะเทคนิคขับรถช่วงหน้าฝน
ฝึกโยคะควบคุมเบาหวาน และไขมันได้
พฤติกรรมการขับขี่ มีผลต่อการประหยัดน้ำมัน
6 ขั้นตอน เคลือบกระจกใส ฝนเทยังไงก็ปลอดภัย
13 วิธีย้อนวัยทำเองได้ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ
เสียงข้อ…บอกสุขภาพกระดูก
เทคนิคแต่งหน้าแบบง่ายๆ แปลงโฉมให้เป็นสาวผิวแทนรับซัมเมอร์
เคล็ดลับดูแลรถยนต์คู่ใจ เพื่อความปลอดภัยในการขับขี่
4 วิธีตรวจเช็ค ทำไมแอร์รถไม่เย็นฉ่ำสู้ลมร้อน
เคล็ดลับความสนุกสุดเหวี่ยงบนรถเอสยูวีในวันหยุด
วิธีเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายตับอย่างไม่รู้ตัว
คิดดีแล้วหรือ ถ้าจะซื้อรถเอสยูวี
เชฟโรเลตแนะนำการขับขี่อย่างปลอดภัยช่วงสงกรานต์
ดูแล มอเตอร์ไซค์ ออโต้ 4 จังหวะ ให้อยู่รู้ใจได้นานๆ
ชมรมต้อหินเตือนคนไทยระวังโรคต้อหิน ชวนไปตรวจสุขภาพตา
ผิวใส ไกลฝ้า หน้าไม่หมอง ผิวสตรอง! แบบสาวยุคใหม่
3 ขั้นตอน เร่งความเร็วให้โน้ตบุ๊กเล่นเกมตัวโปรด
7 วิธีง่ายๆ สอนสาวเช็ครถก่อนเดินทาง
มอบความรักปลอดสารพิษ ในวันวาเลนไทน์
จริงหรือไม่ ที่ว่าน้ำมันแบรนด์ไหนก็ไม่ต่างกัน
ลุคคลาสสิค แต่งสวยรับวาเลนไทน์
รู้ได้ยังไงว่าเป็นมะเร็ง?
5 เคล็ดลับเลือกสูทให้หล่อเนี้ยบ
5 เคล็ดลับขับขี่ปลอดภัยช่วงปีใหม่ จากกองบังคับการตำรวจจราจร
ตรวจเช็ครถยนต์คู่ใจก่อนออกเดินทางไกล
เคล็ด (ไม่) ลับ ขับรถหน้าหนาวให้ปลอดภัย
กินอาหารดีก็แข็งแรงได้ แม้เป็นมะเร็ง
หยิบเสื้อหนาวแล้วไปสัมผัสหมอกขาวกับ MG
เชลล์ เผยวิธีเลือกน้ำมันเครื่องให้เหมาะกับรถปิกอัพ
ปกป้องให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
เข้าใจผิวรับมือลมหนาว
เบาหวาน ภัยร้ายใกล้ตัว
แนะขับไม่เกิน 50 กม./ชม. ในช่วงหมอกลงจัด ลดความเสี่ยงอุบัติเหตุ
ตรวจวัดพัฒนาการเพื่อความเป็นเลิศรอบด้านของลูกน้อย
มือใหม่หัดซื้อประกันภัยรถยนต์ต้องทำอย่างไร
จ่ายเงินด้วย Mobile Wallet คืออะไร
แนะการเลือกชุดออกกำลังกายกลางแจ้ง
แสงอัลตราไวโอเลตหรือแสงยูวี อันตรายจริงหรือ?
คู่มือเดินทางบนรถร่วมเด็กๆ
ขับรถอย่างรับผิดชอบในฤดูฝน: คุณรู้มากแค่ไหน?
4 เทคนิคการจัดสรรพื้นที่ในรถ ตอบโจทย์การใช้งานประจำวัน
ดื่มแอลกอฮอล์ดี หรือร้าย
Aqua therapy for Senior Be Fit ธาราบำบัดวัย 65+ ปี ทดลองฟรี
ดูดไขมันด้วยคลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ ทางเลือกใหม่ช่วยกระชับรูปร่าง
กินยังไงให้อายุยืน
5 ข้อควรรู้ในการดูแลรถยนต์คู่ใจ
7 เคล็ดลับกับ MG5 สำหรับคุณผู้หญิงต้องขับรถเป็นประจำ
6 สิ่งควรเช็ครถ ให้พร้อมลุยในวันฝนกระหน่ำ
ไขปัญหา “ข้อเข่าเสื่อม” รักษาอย่างไรให้ปลอดภัย
วิธีเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าเพื่อตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์
มะเร็งไม่ได้ฆ่าผู้ป่วยแต่สิ่งที่ฆ่าผู้ป่วยคืออะไร
เปลี่ยนกลิ่นกายเป็นกลิ่นอายที่มีเสน่ห์
Slow life ดีต่อหัวใจ แต่ทำไมคนไทยเป็นโรคหัวใจกันมากขึ้น
6 อันดับ ศัลยกรรมยอดฮิต
สมาธิ ฝึกจิตคืนความอ่อนเยาว์
12 S เพื่อผิวสวยใส 24 ชั่วโมง
เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า
เห็ดป่าหน้าฝน ควรระวัง มิฉะนั้นถึงตาย
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำมันเครื่องมอเตอร์ไซค์
5 คุณประโยชน์ของเครื่องยนต์เทอร์โบ
โรคร้ายที่มาพร้อมสายฝน
ขับรถหน้าร้อนอย่างเย็นสบายไปกับ MG3
ผลไม้ปรับดุลร่างกาย
สักคิ้วเทวดา เสริมโชคลาภบารมี
เปิดทริกความปลอดภัยคุณแม่ตั้งครรภ์
มาเปลี่ยนความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับนมโค
เอ็มจี เผยเคล็ดลับขับขี่ทางไกลให้ปลอดภัย
มาส์กหน้าอย่างไรให้สวย Strong
โปรโมชั่น ตรวจสุขภาพราคาประหยัด
กลิ่นตัวกลิ่นเต่า ปัญหากวนใจที่แก้ไขได้
ออกกำลังกายยังไง ลดเสี่ยงโรคหัวใจ
ดูแลใบปัดน้ำฝน
กางเกงในอนามัย ตัวช่วยพึงต้องเลือก
เลือกกล้องติดรถ
ทำอย่างไรเมื่อต้องนำน้องหมาไปด้วย
7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็งร้าย
วิธีใช้ที่นั่งนิรภัยสำหรับเด็ก
สังเกตโรคร้ายด้วยตนเอง
รักษาไมเกรนและโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ด้วยการแพทย์ทางเลือก
คุยกับแพทย์เรื่อง “ไขมันส่วนเกิน”
ดูแลรถอย่างถูกวิธี
7 โรคผิวหนังที่ต้องระวัง
ฟอร์ดชวนผู้ขับขี่ร่วมลดสถิติการเกิดอุบัติเหตุช่วงหยุดเทศกาล
9 เคล็ดลับการขับขี่แบบออฟโรด
มหันตภัยฟิลเลอร์
ยิ่งเช็ดหน้ายิ่งใส แค่ใส่ใจเลือกคลีนเซอร์
แก้ปัญหาคันเร่งค้าง
นีเวีย เมน แนะเคล็ดลับ พิชิต เดทแรก
เปิดตำนานรถกระบะคลาสสิก
วิธีล้างสารพิษตกค้างในผักผลไม้แบบชาวบ้าน
10 เหตุผลที่ควรเลือกรถกระบะ
กันแสงแดดร้อนเข้าบ้านเรือน ด้วยน้ำยาเคลือบกระจก
กินเจให้สุขภาพดีได้อย่างไร
แฟลชไดรฟ์สะดวกอย่างไร
10 เหตุผลที่คุณควรเป็นเจ้าของรถกระบะ
โรคร้ายภัยหน้าฝน
หุ่นดี สวย เซ็กซี่ ด้วยการปั่นจักรยาน
รู้จักระบบขับเคลื่อนในรถกระบะและรถเอสยูวี
สมาร์ทโฟนช่วยคุณได้ในยามคับขัน
กินเห็ดพิษ อันตรายถึงตาย
ไตเรื้อรังในเด็ก ภัยร้ายที่ต้องระวัง
หน้าฝนขับยังไงดี
แพทย์เตือนภัยสังคมก้มหน้า เสี่ยงโรคปวดศีรษะระยะยาว
7 เคล็ดลับ ยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ Zenfone 2
ขับปลอดภัยในหน้าฝน
เคล็ดลับขับเมื่อน้ำท่วม
ฝนตก ถนนลื่น ระวังยางเสื่อมเอาไม่อยู่
นักโภชนาการแนะอาหารสำหรับผู้ป่วยไทรอยด์
ดูแลใบปัดน้ำฝน
แอ็บโซลูท เฮลธ์ รักษาตรงจุด ป้องกันไม่เกิดโรคมะเร็ง
ของต้องห้ามในการล้างรถ
เตือนใช้โทรศัพท์ในที่โล่งขณะฝนฟ้าคะนองเสี่ยงถูกฟ้าผ่า
ออเธนทิค คลินิก แนะนำ ทางออก สิว-รอยแผลเป็น
รู้เรื่องเบรก
มะเร็งท่อน้ำดีภัยเงียบที่น่ากลัว
ทำยังไงให้ไกลจากโรคงูสวัด
ข้อเสื่อม เป็นได้ทุกวัย ต้องใส่ใจดูแลแบบองค์รวม
ทำอย่างไรให้ไกล “ฝ้า” ช่วงหน้าร้อน
5 วิธีเพิ่มประสิทธิภาพให้ SSD
ยืดอายุใช้งานรถ
ฟอร์ดแนะนำวิธีตรวจเช็คยางรถยนต์วันหยุดยาว
มองหา “ทางลัด” เพื่อหน้าใส เปล่งประกาย
ความหมายหินสีช่วงเสริมดวง
หน้าใส อ่อนเยาว์ริ้วรอยเลือน ด้วยสมุนไพร
สายลากรถที่ถูกต้อง
ปั่นยังไงให้น่องเล็ก
แบตเตอรี่รถยนต์
สายพานรถยนต์
เผยวิธี “เมนเทนผิว ขั้นเทพ” เพื่อผิวขาวใส ดูดี ปลอดภัย
มะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยเงียบสำหรับผู้ชาย
เคล็ดลับ ใช้สมาร์ทโฟนได้ยาวๆ ช่วงวันหยุดยาว
ขับเกียร์ออโต้ให้ประหยัด
เตรียมสุขภาพให้พร้อมฉลองปีใหม่
เช็ค สุขภาพผู้ชายใกล้ตัว ... วัยไหนเสี่ยงเป็นโรคอะไร
เดินทางพร้อมน้องหมา
“วิธีดูแลผิว” ขั้นเทพ ซัพพอร์ทกระแสเซลฟี่
ใส่สูงยังไงให้ได้ประโยชน์
เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง
สวยทันวิวาห์
เลือกบ้านมือสองอย่างไร ให้ได้สภาพดี
ขับรถให้ปลอดภัยในหน้าฝน กับ ซิตี้ ออโต้โมบิล
หลอดเลือดตีบที่คอ รู้เร็ว-รักษาได้
8 สาเหตุหลัก ทำไมต้องศัลยกรรม
ไส้กรองอากาศ
เกียร์รถยนต์
อาหารต้านสารก่อมะเร็ง
รพ.หัวใจกรุงเทพ เผยเทคนิคซ่อม-เปลี่ยนลิ้นหัวใจไม่ต้องผ่าตัด
ออเธนทิค คลินิก” ชวนหนุ่มๆปฏิวัติหน้าโทรมเป็นหน้าใส
พลังวิชาอัณฑะเหล็ก!! เอาค้อน-อิฐทุบได้ไม่เจ็บ
เปิดไฟลดอุบัติเหตุ
เครื่องยนต์ร้อน
เช็คน้ำมันเครื่อง
แพทย์เตือน...เชียร์บอลหนักอาจ “ช็อก!!” ได้
รัน–อิน คืออะไร
รับมือกับอากาศร้อน
เข้าช้า ออกเร็ว
เช็คลมยางอย่างง่าย
เลือกสีกระเบื้องให้ถูกโฉลก
ยางแบบไหนเหมาะกับรถคุณ
รพ.ปิยะเวท แนะใส่ใจสุขภาพคนทำงานห่างไกลโรค
รพ.กรุงเทพเผยเทคนิครักษาโรคกระดูกสันหลัง
สุขภาพ : กินชะลอแก่
ดูดวง : เลขทะเบียนรถไหนเหมาะกับคุณ
สุขภาพ : อย่าอดมื้อเช้า



Copyright © 2012 / All Rights Reserved / Contact : eatrestdrive@gmail.com / ลงโฆษณาในเว็บ 08-9533-2336
สนใจลงโฆษณาติดต่อ 089-533-2336 ส่งข่าวประชาสัมพันธ์ eatrestdrive@gmail.com